Wil je graag fitter door het leven en denk je daarbij aan hardlopen. Heb je hulp nodig om op te starten, weet je niet waar je moet beginnen of vind je het lastig om de motivatie vast te houden?
Wellicht loop je al en wil je wat meer achtergrond of houvast in de vorm van een schema of een paar trainingen. Ik geef individuele trainingen met een bepaalde vraagstelling van de klant, maar ook in groepen waar de stimulans en het enthousiasme van de groep helpt bij het blijven trainen.
Dus wil je starten met hardlopen, wil je sneller worden of wil je een betere techniek, minder blessures of heb je een bepaald doel waar je een goed schema bij kunt gebruiken, contact me en we gaan aan de slag.
Ik geef wekelijks aan verschillende groepen hardlooptraining. Van toptalentjes tot starters en alles er tussenin. Met mijn achtergrond in Human Resources en coaching kan ik de juiste vragen stellen en help ik je je doelen te bereiken.
Wil je met een aantal medewerkers van je bedrijf/ organisatie wat vitaler worden; ik kan op locatie trainingen, clinics verzorgen waarbij we naar een bepaald doel toewerken of gewoon een wekelijkse training met elkaar doen. Natuurlijk met aandacht voor het 'fun' element, techniek, opbouw, ademhaling, etc.
